පුරුෂ ලිංගික ප්‍රාණවත් කිරීම සඳහා ලබාගන්නා ඖෂධ Erectile dysfunction: Viagra and other oral medications

පුරුෂ ලිංගික ප්‍රාණවත් කිරීම සඳහා ලබාගන්නා ඖෂධ මීට කලින් ලිපියක අපි කතා කලා පුරුෂ බෙලහීනත්වය ගැන. පුරුෂ බෙලහීනත්වයට තිබෙන එක විසඳුමක් තමයි ලිංගය ප්‍රණවත් කිරීමේ ඔෟෂධඅද අපි කතා කරමු  ඒ […]

CoVID-19 වල ජාන විකෘති වුන නව ප්‍රබේද දැන් දැන් මතුවෙයි. New COVID variant with 5 mutations identified

මොකක්ද මේ b 1.1.7 CoVID-19 වල ජාන විකෘති වුන නව ප්‍රබේද දැන් දැන් මතුවෙන්න පටන් අරගෙන, දැනට මේ ආකාරයට සොයාගත් නව ප්‍රබේද දෙකක් ගැන නිතර කතා වෙනව, එයින් එක් ප්‍රබේදයක් […]

ඔබ ඔබේ ශිෂ්ණයේ දිග පිළිබඳව සෑහීමට පත් ද ?

ඔබ ඔබේ ශිෂ්ණයේ  දිග පිළිබඳව සෑහීමට පත් ද ? ලොව වාසය කරන සෑම තැනකම පිරිමින්  කනස්සල්ලට පත්වන්නේ තම ශිෂ්ණය සෘජු  වු විට වඩා කුඩා හෝ එය පෙම්වතිය  තෘප්තිමත් නොකරනු ඇතැයි […]

මද්‍යසාර නොහොත් අරක්කු ගද ඇයි

මොනවද මේ මද්‍යසාර කියන්නෙ, ඇයි අරක්කු බීපුවාම ගඳ ගහන්නෙ,මේව එදිනෙදා ජීවිතයෙ අපට තියෙන ගැටලු, අද අපි ඔයාලට කියාදෙන්න යන්නෙ ඒ ගැන තමයි.මත්පැන් හෝ මත් පැන් අඩංගු ඕනෑම පානයක් ගත් විට […]

පිරිමි වඳභාවය යනු කුමක්ද? What is male infertility

පුරුෂ වඳභාවය යනු පුරුෂයෙකුගේ ඕනෑම සෞඛ්‍ය ගැටලුවක් නිසා තම සහකාරියව ගැබ් ගැනීමට ඇති නොහැකියාවයි.ලොව  පිරිමි 13%  පමණ වඳභාවයෙන් පෙලෙයි.   පිරිමින් සහ කාන්තාවන් තුළ වඳභාවයට බොහෝ හේතු තිබේ.  වඳභාවයෙන් පෙළෙන රෝගීන්ගෙන් […]

ඔන්න දැන් අපිටත් එන්නතක් ගැන කතා කරන්න පුලුවන් Covid-19 Vaccine now available in Sri Lanka

ඔන්න දැන් අපිටත් එන්නතක් ගැන කතා කරන්න පුලුවන්, ලංකාවත් එන්නත් කරණය පටන් ගන්න යන්නෙ,අද දින සිට. කොවිඩ් දිව( COVID-Tongue) කොරොන වයිරස්ට අනුව ‘කොවිඩ් දිව’ නව කොරෝනා වයිරස් රෝග ලක්ෂණයක් ලෙස […]

Stress and Anxiety ආතතිය සහ සාංකාව

2021-01-23 K. Ganegama මානසික ආතතිය යනු චිත්තවේගීය හෝ ශාරීරික ආතතිය පිළිබඳ හැඟීමකි. එය ඔබට කලකිරීමක්, කෝපයක් හෝ නොසන්සුන්තාවයක් ඇති කරන ඕනෑම සිදුවීමකින් හෝ සිතුවිල්ලකින් පැමිණිය හැකිය. ආතතිය යනු අභියෝගයකට හෝ […]

How fit are you ? ප්‍රතිශක්තිකරණය කියන්නෙ මොකක්ද ?

ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය යනු කුමක්ද? මේ දවස් වල හැමෝම වගේ කතා කරන වචන දෙකක් තියෙනව, එකක් තමයි කොවිඩ් අනික තමා ප්‍රතිශක්තිකරණ, අපි හැමෝම මේ කොවිඩ් ගැන දැනුවත් එ්ත් ප්‍රතිශක්තිකරණ කියන්නෙ මොකක්ද […]

Prevent snake bite and ..සර්ප සපා කෑමකදී කළ යුතු නොකළ යුතු දේ

සර්ප දෂ්ටණයෙන් වැලකීමටනම් 1.රාත්‍රී කාලයේ ගමන් සඳහා සෑම විටම විදුලි පන්දමක්  භාවිතා කරන්න.2.කෝටුවකින් පොළොවට පත්තු කරමින් ශබ්ද නැගෙන සේ ඇවිදින්න, සපත්තු හෝ බූට් පළඳින්න.3. අපරික්ෂාකාරී ලෙස හුඹස් වලට හෝ ගස් […]

ලිංගික බෙලහීනත්වය ( Sexual dysfunction) හා එය වළක්වා ගන්නේ කෙසේද

කුමක්ද  මේ ලිංගික බෙලහීනතාවය  (Dysfunction) ලිංගික සංසර්ගය සඳහා ප්‍රමාණවත් ලෙසට ශිෂේණය ඍජු ලෙසට  පවත්වා ගැනීමට ඇති නොහැකියාව හෝ ශුක්‍රාණු පිටවීම සඳහා ඇති නොහැකියාව හෝ ඒ දෙකෙහිම සංකලනයක් ලෙසට හෝ නොගැලපෙන […]

හස්බන්ඩ් ෂොපින් යන්න අකමැති ඇයි විද්‍යාත්මක විග්‍රහයක් Why Husband Fed Up With Wife Shopping

සාප්පු සවාරි, එහෙමත් නැත්නම් shopping  යනව කීවම ඇයි පිරිමි අපේ ඇඟ හිරිවැටෙන්නෙ ,  ඒක ඇහුවාම පිරිමි අපිට ඇතිවන හැඟීම කොහොමද, ඇයි පිරිමි  අපිට සාප්පු සවාරි මෙතරම් ඇලජික්, මේ ලිපියෙන්  ඔයාලට […]

ස්වයංවින්දනය (Masturbation) ඔබේ සෞඛ්‍යට බලපාන හැටි

ස්වයංවින්දනය පොදු කටයුත්තකි.  එය ඔබේ ශරීරය ගවේෂණය කිරීම, සතුටක් දැනීම සහ ගොඩනංවන ලද ලිංගික ආතතිය මුදා හැරීම සඳහා ස්වාභාවික හා ආරක්ෂිත ක්‍රමයකි.  එය සියලු පසුබිම්, ස්ත්‍රී, පුරුෂ ෙභදයකින් ෙතාරව  සිදු […]

සෝයා බෝංචි – නිර්මාංශ අහාර ගන්නා අයට ප්‍රෝටීන බහුල ආහාරයකි

.එළවළු විතරක් ආහාර විදියට භාවිතා කරන අයට හොඳ ආරංචියක් කියන්න තමයි අද මම හදන්නෙමොනවද මේ සෝයා බෝංචි කියනෙසෝයා බෝංචි කියන්නෙ   නිර්මාංශ අහාරටයට ගන්න  අයට ප්‍රෝටීන බහුල ආහාරයකි.අපේ ශරීරයේ මනා වර්ධනයට […]